AGENDA ESPORTIVA
Imatge Cursa de la Lluna Plena 2019

15 d'agost del 2019

 
Imatge 10 / 5 Milles Ciutat de Maó 2018

14 de setembre de 2019

 
Imatge XX Lliga Curses d'estiu per a tothom

Des del 7 de juliol fins el 15 de setembre

 
Imatge ARTIEM HALF MENORCA 2019

22 de setembre del 2019

 
Imatge SWIM IN MENORCA TRAVESSIA 10 km 2019

29 de setembre de 2019

 
Imatge XIV Jornades Menorca en caiac 2019

Del 3 al 12 d'octubre de 2019

 
Imatge Volta a Menorca BTT

11, 12, 13 d'octubre del 2019

 
Imatge World Pàdel Tour

Del 6 al 13 d’octubre del 2019

 
 
Imatge Participa al Dia Mundial de l'Activitat Física

El programa Menorca Borina't de l'àrea d'esports del Consell de Menorca ha organitzat un seguit d'actes per celebrar el Dia Mundial de l'Activitat Física sota el lema "Siguis actiu tots els dies!".

El taller de Vida Activa el 6 d'abril a Alaior, la caminada del 7 d'abril a Sant Lluís, la de Maó el 9 d'abril i la taula rodona sobre Què pot aportar l'exercici físic en la malaltia crònica? que se celebrarà el 13 d'abril a la Biblioteca de la Fundació Rubió, són algunes de les activitats a destacar entre les més de 30 que es preveuen a tota l'illa. (Més informació en els enllaços adjunts)

 

Participa al Dia Mundial de l'Activitat Física

Imatge

El programa Menorca Borina't de l'àrea d'esports del Consell de Menorca ha organitzat un seguit d'actes per celebrar el Dia Mundial de l'Activitat Física sota el lema "Siguis actiu tots els dies!".

El taller de Vida Activa el 6 d'abril a Alaior, la caminada del 7 d'abril a Sant Lluís, la de Maó el 9 d'abril i la taula rodona sobre Què pot aportar l'exercici físic en la malaltia crònica? que se celebrarà el 13 d'abril a la Biblioteca de la Fundació Rubió, són algunes de les activitats a destacar entre les més de 30 que es preveuen a tota l'illa. (Més informació en els enllaços adjunts)

Amb elles es pretén sensibilitzar la població sobre la importància de tenir uns hàbits saludables per millorar la qualitat de vida i recordar que el sedentarisme és un dels problemes de salut més importants en el món, el segon factor de risc de mortalitat al què s'atribueixen 5,3 milions de morts cada any.

L'Organització Mundial de la Salut va declarar el 2002 que el 6 d'abril es convertiria en el dia dedicat a promoure l'activitat física com a element essencial de salut i benestar. L'OMS recomana "un mínim de 30 minuts d'activitat física moderada al dia en els adults i 60 minuts en al·lots/es i adolescents".

 

Manifest Dia Mundial de l'Activitat Física 2018
Rutes Saludables

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Compartir
 
Menorca       Consell Insular de Menorca
Menorca, Illa de l'Esport
INICI  -  CONTACTAR  -  AVÍS LEGAL  -  RSS